昨夜はまた早めに寝たら深夜に目が覚めてしまい、そのまま寝付けずに悶々とし、夜が明けてきたころまた眠くなって結局寝不足、というパターンに陥ってしまった。最近これが多くてけっこうつらいのだ。朝起きなくても良いのなら問題ないのだが、そういうわけ…